Czkawka – jak jÄ… zwalczyć
Czkawka jest wywoÅ‚ana przez podrażnienie nerwu bÅ‚Ä™dnego lub jego odgaÅ‚Ä™zienia, które biegnie do żoÅ‚Ä…dka z mózgu. Dotyka w najmniej oczekiwanym momencie i nie jest zjawiskiem lubianym. Przysparza wielu trudnoÅ›ci i dyskomfort.
Czkawka trwa od kilku minut nawet do godziny, w tym też czasie skurcze przepony pojawiają się średnio raz na 15-20 sekund.
Najczęściej czkawÄ™ da siÄ™ zdusić domowymi sposobami, jeÅ›li jednak one nie pomagajÄ… i mÄ™czy nas ona kilka godzin zaleca siÄ™ zwrócenie siÄ™ z problemem do lekarza, który zaleca najczęściej przyjÄ™cie leków neutralizujÄ…cych kwasy lub uspokajajÄ…ce.
Domowe sposoby na czkawkÄ™:
Najczęściej stosowanym sposobem na walkÄ™ z czkawkÄ… jest wstrzymanie oddechu na kilkadziesiÄ…t sekund. Metoda ta zazwyczaj pomaga. Należy zatem zatkać usta i nos i w taki sposób pozostać na kilkadziesiÄ…t sekund. JeÅ›li po tym czasie czkawka nadal jest należy wziąć kilka gÅ‚Ä™bokich oddechów i ponownie spróbować. Drugi sposób na czkawkÄ™ z wykorzystaniem oddechu jest dmuchanie powietrza do papierowej torebki. Dwutlenek wÄ™gla powinien przyczynić siÄ™ so zaprzestania skurczy przepony.
Przestraszenie
Równie pomocne w walce z czkawkÄ… jest przestraszenie siÄ™. Możemy o to poprosić naszego domownika, choć jeÅ›li wiemy, że ktoÅ› ma za chwilÄ™ nas przestraszyć, zabieg może zakoÅ„czyć siÄ™ niepowodzeniem.
Połaskotanie
JeÅ›li mÄ™czy nas czkawka sposobem na jej zahamowanie mogÄ… być Å‚askotki. Warto spróbować, nawet jeÅ›li po nich czkawka nadal bÄ™dzie nam doskwierać, nasze samopoczucie ulegnie poprawie. Być może w ich trakcie popÅ‚aczemy siÄ™ ze Å›miechu a Å‚zy sÄ… równie polecane do jej zwalczania.
Szklanka wody pita odwrotnie
Dużym powodzeniem w walce z czkawką cieszy się wypicie szklanki wody, przy czym musimy pochylić głowę i ułożyć usta po drugiej stronie szklanki.
Innym sposobem kulinarnym jest zjedzenie czegoś słodkiego, od czego zacznie z pewnością każdy łasuch, z nadzieją, że czkawka nie przejdzie po jednej kostce czekolady.
